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早めの目覚め

今日は5時前に起床しました。

といっても、出張でもなければ、早出でもなかったのでありますが、

(仕事は通常通りです)。

目が覚めて、引き続き眠れそうにもなかったので起きたのであります。


この時間に起きて仕事に出かける人や仕事をされている人も

たくさんいらっしゃることでしょうが、


わたしの場合は普段とは違うパターンの目覚めということになったわけでありました。


まだ外は暗かったのですが、

散歩をしたのでありました。


ジョギングやウォーキングぐらいしたらいいのに・・・との突っ込みが聞こえてきそうですが、

散歩で十分でございます。ハイ。


そうして、散歩をしておりますと、

夜が明けてくるわけなんですね。


だんだんと明るくなってきますと、

寝ぼけ眼も少しずつパッチリとしてくるわけでありまして、

いつもとは違う気分で朝を迎えることができたのでありました。


夜、寝ていて目が覚めると

まだ、暗いということもあるのでしょうが、

あまりいいことを考えないというのか、

あまりいいことが頭をよぎらないようにも思えます。


引き続き眠れるときは全く問題はありませんが、

一度目が覚めて、体もそれほどしんどくないときには

ちょっと起きてみるのもいいかもしれません。


ちょうど、生まれて間もない赤ちゃん、

夜鳴きをする赤ちゃんが夜中に目を覚まし、


ミルクでもなければ、オムツでもなく、

泣いているときに、


だっこして外に出てあやすと泣くのを辞めるような、


ちょっとした気分転換になるのではないのかなぁ・・・

って、ことを思ったりします。


だっこして、外に出て、あやして泣くのを辞めた赤ちゃんが、

家に入った途端、


再び泣き出した・・・なんてこともあったりしますから、

(え~っ、もうぅぅぅ~って感じですね)


ちょっと外にでて、ちょっと疲れたぐらい時間を費やせば

家に戻ってきても、

落ち着いて再び寝れるか、

そのままスムーズに起きれるか、


嫌な気分は少しは変わっていることになっているはずです。


それにしても、朝の早い時間から、

今から出勤であろう姿を見かけますと、

エネルギーもわいてくるってもんかもしれませんね。





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小松叡弘

Author:小松叡弘
「制御盤の設計・製作・施工」を主としまして
会社を営んでおります。
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